Nhờ có biện pháp xử lý kiên quyết năm 2010 xã không có cán bộ đảng viên sinh nào vi phạm chính sách dân số - KHHGĐ.

Nâng cao chất lượng dân số gắn chặt với nâng cao chất lượng dịch vụ chăm sóc sức khỏe sinh sản, khống chế tốc độ gia tăng của tỷ số giới tính khi sinh, nhanh chóng thích ứng với sự già hóa dân số, tận dụng giai đoạn cơ cấu “dân số vàng”, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên, thanh niên, người di cư, đảm bảo phát triển bền vững.

Hiện tại, dân số nước ta vẫn tiếp tục tăng, mỗi năm tăng thêm khoảng 1 triệu người – bằng số dân một tỉnh loại trung bình như: Bắc Ninh, Thừa Thiên – Huế, Tây Ninh…

Hiện nay khi các địa phương khác trong toàn tỉnh đang loay hoay không biết xử lý các trường hợp vi phạm sinh con theo quy định của Pháp lệnh sửa đổi điều 10 của Pháp lệnh Dân số năm 2003 như thế nào thì ở Yên Nghĩa, người dân vẫn thực hiện tốt chính sách dân sô - KHHGĐ nhờ hương ước của thôn quy định về vi phạm sinh con thứ 3+.

Một bức tranh dân số mới tươi sáng hơn sẽ thay thế cho hiện tại với những mất cân bằng giới tính (hơn 11 nam giới "ế vợ" trên mỗi 100 nữ), tỉ suất chết ở trẻ dưới 5 tuổi là gần 30‰, tình trạng nạo phá thai trong top của thế giới...

Phải có hào khí: nghĩa là có quyết tâm tập cho đến nơi và đều đặn, kiên nhẫn vững vàng, tin tưởng, không nghe lời bàn ra tán vào mà chán nản bỏ đi. Phải lạc quan: không lo sợ vì bệnh mà mọi người cho là bệnh hiểm nghèo và tươi tỉnh tin rằng mình sẽ thắng bệnh do luyện tập

Trong lịch sử đế chế Trung Hoa, vua Càn Long (1710 - 1799) để sống đến 89 tuổi làm vua được 63 năm 4 tháng, kỷ lục về số năm lên ngôi và tuổi thọ.

Tập luyện có lợi cho sự phát triển toàn diện của cơ thể làm cho ăn tốt, cho cơ bắp, cho não, cho hệ thần kinh, trí thông minh, cho hệ tiêu hóa, xương, cho toàn thân.

Phép dưỡng sinh: bỏ giận giữ để nuôi dưỡng tinh, ít lo nghĩ để nuôi dưỡng thần, bớt nói năng để nuôi dưỡng khí, chặn ham muốn để nuôi dưỡng tâm. Nhìn lâu thì hại mắt, tốn huyết, ngồi lâu thì hại tỳ, tổn thịt, đứng lâu thì hại thận tổn xương. Nằm lâu thì hại phế tổn khí.

Tác dụng của nuốt sống hạt đậu đen là chống táo bón, ăn ngủ tốt, da dẻ hồng hào, ít bị ốm đau, mắt sáng.